Menu Ga naar zoek pagina

Workshop Beweeglijk blijven 

Nanny Vogelaar

Bent u op zoek naar een manier om meer bewegen in te bouwen in uw dagelijkse bezigheden? Met een aantal eenvoudige tips is het mogelijk ook thuis te werken aan uw spierkracht, beweeglijkheid en evenwicht. Zonder dat u het idee heeft dat u ‘moet’ sporten. Ook kost het u geen extra tijd, omdat u het inbouwt in uw dagelijks leven.

Door uw eigen bezigheden mee te nemen in deze workshop, past u hetgeen u leert helemaal aan op uw eigen situatie. En daarmee haalt u ook het meeste uit de bijeenkomsten. Tijdens de 1e bijeenkomst maakt u een inventarisatie van uw dagelijkse bezigheden. Dit is de basis van uw workshop en de docente geeft u tips en ideeën over het koppelen van oefeningen aan bijvoorbeeld het planten water geven of de was opvouwen. U noteert alles in uw eigen schrift en om u er thuis aan te helpen herinneren, kunt u met stickers werken.

Gedurende 4 weken achtereen houdt u voor u zelf uw voortgang bij en tijdens de bijeenkomsten is er voldoende ruimte om knelpunten te bespreken.

De workshop wordt gegeven door Nan Vogelaar (72 jaar), een zeer ervaren docente met een brede achtergrond in bewegen.

De workshop bestaat uit 4 bijeenkomsten van 1 uur en wordt gegeven op de volgende data:

Vrijdag 14, 21 en 28 oktober en 4 november van 14.00- 15.15 uur
Vrijdag 11, 18 en 25 november en 2 december van 14.00- 15.15 uur

Locatie: De Brassershoeve, Waterstraat 2 in Huizen

 

Prijs

Niet leden:
€ 80,00
Vivium leden:
€ 70,00
Contact opnemen
  • U betaalt pas na afname van de dienst.
  • Toon uw ledenpas bij afname van de dienst voor de Vivium ledenkorting.
  • Als lid van Vivium Services profiteert u van een vrijblijvende bemiddeling

Beschikbaarheid

Maandag Niet beschikbaar
Dinsdag Niet beschikbaar
Woensdag Niet beschikbaar
Donderdag Niet beschikbaar
Vrijdag Middag
Zaterdag Niet beschikbaar
Zondag Niet beschikbaar

Werkgebied

Huizen

Meer binnen de categorie
In beweging zijn

In beweging zijn

Tai Chi Qi Gong

Vital attraction

Bekijken
Lees meer over Tai Chi Qi Gong
In beweging zijn

Weerbaarheidstraining

Fymensia

Bekijken
Lees meer over Weerbaarheidstraining

Contact opnemen

U gaat contact opnemen met Nanny Vogelaar voor Workshop Beweeglijk blijven 

"(verplicht)" geeft vereiste velden aan

U kunt geheel vrijblijvend uw gegevens invullen. U zit daarna nergens aan vast. De leverancier zal binnen 2 werkdagen contact met u opnemen. Vul de gegevens in van degene die de service nodig heeft.

Hidden
Hidden
Hidden
Geslacht
Deze kunt u vinden op uw ledenpas.
Hidden

Word vandaag nog lid!

  • Korting op alle Vivium Services
  • Korting op uw basis- en aanvullende zorgverzekering
  • Exclusieve ledenacties

Bekijk alle voordelen Direct lid worden