Tai Chi Qi Gong

Tai Chi Qi Gong is een oude Chinese bewegingsleer die leert bewust en ontspannen te bewegen, waardoor er een innerlijke rust ontstaat en energie opgedaan wordt. Je krijgt invloed op de innerlijke en de uiterlijke Chi (energie), leert deze te beheersen, uit te wisselen en de innerlijke energie te vergroten. Hierdoor wordt steeds meer de eigen kracht en balans gevonden wat zich voortzet in het dagelijkse leven. Zowel geestelijk, mentaal, emotioneel als fysiek hebben de oefeningen een positieve invloed, bijvoorbeeld stressbestendigheid, versterking van het immuunsysteem, soepelheid, groter concentratievermogen etc. Nieuwsgierig? Geef u op voor een gratis proefles.

De wekelijkse lessen worden gegeven door Marjon de Vries van Vital attraction in Huizen, in het gebouw van The Pride, IJsselmeerstraat 1. De lessen, waar u gedurende het hele jaar kunt instromen, kosten € 9,- per les. De betaling gaat per kwartaal (dit kan in twee termijnen betaald worden). Het seizoen loopt van september tot in juli.

De lessen worden gegeven op onderstaande tijdstippen:

• Maandag:    20.00 – 21.00 uur
• Woensdag:  10.00 – 11.00 uur
• Donderdag: 10.00 – 11.00 uur
• Donderdag:   11.15 – 12.15 uur