Vegan Detox kuur

Leer in 10 dagen tijd wat gezonde voeding is en krijg een slanker en fitter lichaam met de Vegan Detox kuur. Deze kuur is geen gewone ontgiftingskuur maar gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Krijg in 10 dagen tijd meer energie, een betere weerstand, een versterkte darmflora en een mooiere huid. Daarnaast kun je tot […]

Lees meer...

Workshop 3 in 1 Yoga, Meditatie en Tao Qi Gong

Deze 3 prachtige vormen worden deze ochtend aaneen geregen tot stilte en verdieping in Beweging. De Yogahoudingen zijn zacht en toch intens. Deze verminderen stress. Brengen  je dicht bij het ervaren wat ze met je doen . Zo word je uitgenodigd om  emoties en spanningen te laten gaan. Meditatie brengt het overprikkelende denken naar ontspanning […]

Lees meer...

Mindfulness in de natuur

Heb je last van piekeren, zorgen maken of zit je teveel in je hoofd? Wil je tips en oefeningen hoe je dat zelf kunt veranderen en meer ontspannen kunt zijn? Vind je het fijn om buiten te zijn? Dan is deze workshop voor jou! Een eerste kennismaking met Mindfulness en aandachtsoefeningen in de natuur bij ’t Gooimeer in Huizen.  […]

Lees meer...

E-bike korting: hoe ouder u bent, hoe meer korting u krijgt!

Schaft u een elektrische fiets aan bij Antilope in Hilversum of bij Van de Linde in Almere, dan krijgt u een leuke leeftijdskorting. Het eerste cijfer van uw leeftijd bepaalt de hoogte van de korting! Wie bijvoorbeeld 72 is, krijgt 7% korting. Al in de tachtig? Dan krijgt u 8% korting. Bij Antilope krijgt u […]

Lees meer...

Nieuw: stoelmassage

Trakteer uzelf op een fijne massage Misschien wel het mooiste woord dat deze coronatijd opleverde: huidhonger. Want ja, wat is het gek om opeens (bijna) niemand meer aan te raken. Niet even die spontane arm om je heen, die vrolijke omhelzing of die dagelijkse handdruk. Een ontspannende massage kan daarom extra fijn zijn! En gelukkig […]

Lees meer...

Zo wordt u digitaal vaardig!

In coronatijd gingen heel wat ouderen de digitale snelweg op. Was u daar niet bij omdat u het lastig vindt? Wij kunnen u daarbij ondersteunen en bieden u bij aanschaf van een tablet een gratis cursus aan t.w.v. €25,-. Mochten we onverhoopt met een tweede ‘intelligente lockdown’ te maken krijgen, dan bent u voorbereid en […]

Lees meer...