Yoga

Tijd voor ontspanning? U wilt soepel in uw lijf blijven? Dan is het tijd voor Yoga. Yogaoefeningen maken gewrichten soepeler, spieren sterker en de wervelkolom veerkrachtiger. Ademhalingsoefeningen laten u indalen ‘in het moment’. In uw hoofd ontstaat rust en ruimte. Zo gaat u fysiek en geestelijk soepel en ontspannen het jaar door! Speciaal voor Vivium-leden hebben wij kortingen geregeld op verschillende Yoga cursussen.